Περνάτε πολύ χρόνο με chatbots τεχνητής νοημοσύνης; Μια νέα αμερικανική μελέτη δείχνει ότι η καθημερινή χρήση τέτοιων εργαλείων συνδέεται με υψηλότερα επίπεδα καταθλιπτικών συμπτωμάτων.
Σύμφωνα με έρευνα που δημοσιεύθηκε στο JAMA Network Open, σε δείγμα 20.847 ενηλίκων στις ΗΠΑ (Απρίλιος-Μάιος 2025), περίπου 1 στους 10 δήλωσε ότι χρησιμοποιεί εργαλεία γενετικής τεχνητής νοημοσύνης μία φορά την ημέρα ή και συχνότερα. Σε όσους ανέφεραν καθημερινή χρήση, οι πιθανότητες να εμφανίζουν τουλάχιστον μέτρια συμπτώματα κατάθλιψης ήταν περίπου 30% υψηλότερες σε σύγκριση με όσους δεν τα χρησιμοποιούν.
Επίσης, η ομάδα, με επικεφαλής τον ψυχίατρο Roy Perlis από το Massachusetts General Hospital, κατέγραψε αντίστοιχα μοτίβα συσχέτισης με άγχος και ευερεθιστότητα.
Η ηλικία φαίνεται να παίζει ρόλο: οι συχνοί χρήστες 45-64 ετών εμφάνισαν περίπου 54% υψηλότερες πιθανότητες για τουλάχιστον μέτρια κατάθλιψη, έναντι περίπου 32% στις ηλικίες 25-44.
Οι συγγραφείς τονίζουν ότι, λόγω του σχεδιασμού της μελέτης, δεν μπορεί να αποδειχθεί αιτιότητα: δεν είναι ξεκάθαρο αν η συχνή χρήση επιβαρύνει την ψυχική υγεία ή αν άτομα που ήδη βιώνουν καταθλιπτικά συμπτώματα στρέφονται πιο συχνά στην τεχνητή νοημοσύνη αναζητώντας στήριξη, απασχόληση ή αίσθηση συντροφικότητας.
Στο ίδιο πλαίσιο, η ψυχίατρος Sunny Tang (η οποία δεν συμμετείχε στη μελέτη) επισημαίνει ότι η μοναξιά μπορεί να αποτελεί κρίσιμο παράγοντα, καθώς πολλοί άνθρωποι νιώθουν πιο απομονωμένοι (π.χ. λόγω τηλεργασίας ή κοινωνικών συνθηκών). Και προσθέτει ότι οι εταιρείες τεχνητής νοημοσύνης οφείλουν να σχεδιάζουν τέτοια προϊόντα με γνώμονα την ασφάλεια των πιο ευάλωτων χρηστών: «Πρώτα απ’ όλα, να μην προκαλούν βλάβη».
Συμπέρασμα
Η παρούσα μελέτη δεν λέει ότι «τα chatbots προκαλούν κατάθλιψη», αλλά ότι η πολύ συχνή χρήση τους συμβαδίζει με περισσότερα συμπτώματα ψυχικής επιβάρυνσης – κάτι που οι ειδικοί θεωρούν ότι χρειάζεται καλύτερη κατανόηση και πιο προσεκτικό σχεδιασμό των εφαρμογών.
ygeiamou.gr
Politis
Daily Chatbot Use Linked to Higher Depression Rates, Study Finds
Published January 28, 2026, 21:07
A new American study suggests that daily use of artificial intelligence chatbots is linked to higher rates of depressive symptoms. The research, conducted on a sample of 20,847 adults, found that frequent users were approximately 30% more likely to exhibit at least moderate symptoms of depression. The association was stronger in individuals aged 45-64. Researchers emphasize that causality cannot be proven, as it is possible that individuals already experiencing depression may turn to AI for support. The study highlights the need for careful design of AI applications, prioritizing user safety.
You Might Also Like
Ant1 Live
Politico: Ευαίσθητα αρχεία σε δημόσια έκδοση του ChatGPT
Jan 28