Philenews

Μπάλα 20 ορόφων στα Τίρανα

Published November 28, 2025, 06:06
Μπάλα 20 ορόφων στα Τίρανα

Τα χαρούπια αναδεικνύονται ως μια υπερτροφή με ισχυρή αντικαρκινική δράση, θεραπευτικές ιδιότητες και πολλαπλά οφέλη για την υγεία. Είναι πλούσια σε αντιοξειδωτικά, φυτικές ίνες, βιταμίνες και μέταλλα, όπως ασβέστιο (σε μεγαλύτερη ποσότητα από το γάλα), κάλιο, μαγνήσιο και σίδηρο. Η κατανάλωση χαρούπων συμβάλλει στην προστασία των κυττάρων, στη μείωση της χοληστερόλης, στη ρύθμιση της γλυκόζης στο αίμα και στη βελτίωση της λειτουργίας του εντέρου. Επιπλέον, δεν περιέχουν γλουτένη, καφεΐνη και έχουν χαμηλό γλυκαιμικό δείκτη, καθιστώντας τα κατάλληλα για άτομα με διαβήτη και άλλες διατροφικές ευαισθησίες.