Το μυστικό για να ξυπνήσεις με δέρμα πιο φωτεινό, πιο λείο, πιο ξεκούραστο
Υπάρχουν βράδια που η επιδερμίδα μας ζητάει περισσότερη φροντίδα.
Το “Sleeping Beauty Skin” είναι η σωστή ρουτίνα πριν τον ύπνο, με κινήσεις που βοηθούν την επιδερμίδα να αναγεννηθεί, να φωτίσει και να δείχνει ξεκούραστη το πρωί, σαν να κοιμήθηκες δέκα ώρες παραπάνω.
Αυτά είναι τα βήματα που πρέπει να ακολουθήσεις:
Διπλός καθαρισμός για αρχή
Αφαίρεσε το μακιγιάζ με ένα balm ή cleansing oil και συνέχισε με έναν ήπιο αφρό. Είναι ο πιο αποτελεσματικός τρόπος να καθαρίσεις βαθιά χωρίς να ταλαιπωρήσεις το δέρμα.
Mild exfoliation για άμεση λείανση
Ένα απαλό χημικό απολεπιστικό (όπως AHA χαμηλής περιεκτικότητας) βοηθά να λειάνει την υφή και να κάνει το δέρμα πιο φωτεινό το επόμενο πρωί. Χωρίς υπερβολές, μόνο μια λεπτή στρώση.
Ήρεμη ενυδάτωση
Επίλεξε έναν ορό με υαλουρονικό ή πεπτίδια και κλείδωσε την ενυδάτωση με μια θρεπτική αλλά όχι βαριά κρέμα. Στόχος, να ξυπνήσεις με δέρμα που δεν «τραβάει».
Night mask
Εδώ βρίσκεται το μυστικό του Sleeping Beauty Skin. Μια overnight mask χαρίζει έντονη ενυδάτωση και αφήνει την επιδερμίδα φουλ glowy το πρωί, χωρίς να φαίνεται λιπαρή.
Έξτρα 2 λεπτά: Face massage
Λίγες ανοδικές κινήσεις με τα δάχτυλα ή με jade roller βοηθούν στη λεμφική αποσυμφόρηση και κάνουν το πρωινό πρήξιμο παρελθόν.
Αλλαγή μαξιλαροθήκης
Αν μπορείς, προτίμησε μια καθαρή, λεία, ιδανικά μεταξωτή μαξιλαροθήκη. Μειώνει την τριβή και βοηθά την επιδερμίδα να παραμείνει πιο ήρεμη και φωτεινή.
Κοιμήσου στο σωστό περιβάλλον
Χαμήλωσε τα φώτα, κράτα δροσερή θερμοκρασία και κλείσε οθόνες λίγο νωρίτερα. Ο ποιοτικός ύπνος είναι το 50% του face glow.
Cyprus Times
Sleeping Beauty Skin: Τι να κάνεις το προηγούμενο βράδυ για να ξυπνήσεις τέλεια
Published December 11, 2025, 08:11
Η εκπομπή "Sleeping Beauty Skin" παρουσιάζει μια σειρά από βήματα για μια ολοκληρωμένη ρουτίνα περιποίησης πριν τον ύπνο, με στόχο να ξυπνήσετε με δέρμα πιο φωτεινό και ξεκούραστο. Η ρουτίνα περιλαμβάνει διπλό καθαρισμό, ήπια απολέπιση, ενυδάτωση με ορό και κρέμα, χρήση night mask, μασάζ προσώπου και αλλαγή μαξιλαροθήκης. Επιπλέον, τονίζεται η σημασία του ποιοτικού ύπνου σε ένα κατάλληλο περιβάλλον. Ακολουθώντας αυτά τα βήματα, μπορείτε να βοηθήσετε την επιδερμίδα σας να αναγεννηθεί και να αποκτήσει μια υγιή λάμψη.
You Might Also Like
Politis
10 απαράβατοι κανόνες για το τέλειο μελομακάρονο
Dec 1
Cyprus Times
Ο πιο εύκολος τρόπος να δώσεις λάμψη στα looks του Δεκεμβρίου
Dec 3
Cyprus Times
ΑΥΤΟ ΛΕΝΕ ΓΙΑ ΚΟΥΤΣΑΚΟ
Dec 4
Cyprus Times
Shearling coat: Το πιο ζεστό και κομψό παλτό της σεζόν
Dec 6
Cyprus Times
6+1 γιορτινά μανικιούρ σε καθαρές, minimal γραμμές
Dec 9